高知アームレスリング(^^)v　

久しぶりの木曜日練習☆

　今回は木曜日に人が少ないと言うことでアームレスリング道場はるジムへ練習に行ってきました‼️　行く予定が無かったき腕を仕上げてないので痛いのなんの(^o^;)　全く腕橈骨筋が直らんき吊りができんき噛みが強くなっていきゆう‼️気がする…(笑)　今回はストレッチがてら片岡さんと吊りの練習をしよったら、なんと国体選手の本多さんが来てくれました✨

　かなり強いし容赦ない(^o^;)がっつりやられて両手でも敵わん、2人がかりでも敵わん(@_@)　一瞬で腕がやられました😓　次の日曜日は参加できるかな…💦

またまた暖家へ

　お昼は安定の暖家へ✨　見た目以上に肉とほうれん草がたっぷり‼️　ここの暖家ラーメンはもう10回以上食べちゅう☆　ちょい辛めというか美味辛というか、全然辛みより美味しさが上回ってこじゃんと美味しい＼(^_^)／　最後のスープも全部飲みたくなるし、穴あきれんげで全部具をすくって食べたいぐらいや☺️　穴あきれんげは無いけどねf(^_^)　

これは是非一回は食べて欲しい☺️